In particolare, esso consentirebbe alle donne di raggiungere l'orgasmo con maggiore facilità e di provare sensazioni più intense e prolungate.
A sostenerlo è un articolo pubblicato dal Journal of Sexual Medicine.
Come influisce questa antica disciplina sul miglioramento del piacere sessuale?
A livello sia fisico sia mentale.
La pratica dell yoga, infatti, tonifica i muscoli pelvici e favorisce l'afflusso di sangue alle aree genitali, aumentandone la sensibilità.
Inoltre, sviluppa la capacità di cogliere i segnali inviati dal proprio corpo, poichè insegna ad ascoltarlo con profonda attenzione.
Infine, è in grado di procurare una condizione di rilassamento che, nell'intimità, aiuta a superare eventuali "blocchi" e a lasciarsi andare.
Fonte notizia: Gente, dicembre 2011
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